“老板，要一盤大刀腰片”，這句話將四川的豪爽，體現得淋漓盡致，大刀腰片可以算得上是四川火鍋店的特色招牌，主打一個鮮香脆爽，今天，小朝哥就來和大家聊一聊這道菜品。

一、大刀腰片的營養價值

秋天吃火鍋，一定要點一份大刀腰片，也就是豬腰，豬的腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣的功效。

二、怎么挑選大刀腰片

火鍋的大刀腰片，講究的是一個新鮮，一道好的大刀腰片，原材料一定要認真挑選。

1、看顏色：豬腰要有光澤度、顏色為淺色最佳，豬腰分兩種，白沙腰和紅沙腰，紅沙腰腥膻味重，白沙腰表面光滑呈米白色。

2、聞氣味：拿近聞一下，沒有異味才新鮮。

3、摸質感：摸起來必須光滑，才是好豬腰。

4、捏一捏：捏起來要沒有空洞，這樣才能片出好腰片。

三、怎樣制作大刀腰片

首先去掉豬腰的表皮，注水讓它膨脹，這樣可以去血水，還方便切片，然后，去除腰膜，也就是白色“腰騷”，撕去外部筋膜，洗干凈后切片，下刀要“快、穩、準”，厚薄要適中，一個豬腰大概能片十片左右，最后用料酒、花椒水、啤酒腌制一下，再用冰塊冰鎮，保持鮮脆，泡上三個半小時，中間再換幾次水，就能擺桌了。

在沸騰的牛油火鍋中，夾上一塊大刀腰片，涮上十秒左右，腰片會微微變卷，牛油麻辣鮮香，和腰片非常搭配，既營養又好吃。

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